Odio la palabra: D I E T A

martes, septiembre 01, 2015

La ODIO, por eso, hoy no comencé dieta,  si no más bien un nueva rutina de alimentación más feliz :)
Importante mencionar que el propósito nació con la intención de sentirme bien y no tanto de verme bien*.

Y bueno, la lista de supermercado para la nueva rutina fue más o menos esta:

  • Cereal integral
  • Leche deslactosada-descremada y leche de almendra
  • Embutidos de pavo
  • Atún bajo en grasas
  • Pan integral con Linaza
  • Queso crema bajo en grasa
  • Queso Mozarella
  • Hongos, Aceitunas y maíz dulce
  • Baby potatoes 
  • Tomates, pepinos y otros vegetales
  • Obvio, frutas
  • Mezcla pancakes sin gluten y miel de maple sin azúcar
  • Importantísimo:  aceite de canola
  • Pechugas de pollo
  • Pasas y algunas semillas
¿Qué me falto?

Pronto comenzaré a compartirles recetas que me parecieron súper ricas o cosas que hacen match con este nuevo propósito, BTW, se aceptan sugerencias y tips o cualquier cosa parecida.

Mientras, aquí el soundtrack de mi propósito, un poco de psicología inversa y de mi grupo favorito Los Amigos Invisibles <3



*El cliche que toda la gente dice, abonado con que mi novio dice que me ve linda, así, gordita.

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